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Por que a escovação noturna é tão importante?
- Fernanda Demore
- Aug 29
- 1 min read
A higiene antes de dormir é um dos cuidados mais essenciais para manter a saúde bucal em dia. Isso porque, durante a noite, a produção de saliva diminui — e a saliva é fundamental para proteger os dentes, neutralizar ácidos e combater bactérias.
Quando não há escovação nesse período, restos de alimentos e placa bacteriana permanecem em contato com os dentes por muitas horas seguidas. O resultado pode ser:
Maior risco de cáries
Mau hálito ao acordar
Inflamações na gengiva e sangramentos
👉 A recomendação é sempre escovar os dentes com calma e utilizar o fio dental. Esse simples hábito evita problemas e garante um sorriso saudável a longo prazo.
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